Cvičení pro těhotné

Jste ve šťastném očekávání a trápí vás bolesti zad? Nebo jenom hledáte vhodnou pohybovou aktivitu?

Přijďte si vyzkoušet cvičení na gymnastických míčích a vzduchových polštářích. Lekce jsou  připravené "na míru" potřebám těhotných maminek, cvičení respektuje jednotlivá období těhotenství a související změny tělesné konstituce, kondice a držení těla. Naučíte se vhodné relaxační, protahovací, automobilizační, kompenzační a dechové cviky, posilování pánevního dna a klenby nožní.

Kde?

Každé čtvrtek od 10,30hod.

Kde?

Tělocvična nemocnice Dačice. Objednat se můžete na rehabilitační recepci na tel. 384358285.

Jak?

Pod vedením fyzioterapeutky Mgr. Petry Lustigové. 

Délka cvičební lekce 45min + konzultace.

Tato fotogalerie je prázdná.