Cvičení pro těhulky - NOVĚ cvičíme v Telči
Tento týden začínají cvičební lekce pro těhulky: cvičeíme každý čtvrtek v 17hod. NOVĚ cvičíme v Telči!
Lekce jsou připravené "na míru" potřebám těhotných maminek, cvičení respektuje jednotlivá období těhotenství a související změny tělesné konstituce, kondice a držení těla. Naučíte se vhodné relaxační, protahovací, automobilizační, kompenzační a dechové cviky, posilování pánevního dna a klenby nožní.
Více informací naleznete zde nebo mě neváhejte přímo kontaktovat.
Těším se na Vás!